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人生漫漫健康是唯一 人这一生，真正疼惜你，爱你的人并不多，要懂得好好善待自己，别放大情绪，别为难自己，永远不要反复咀嚼痛苦，不要提前焦虑未来，生活无非就是见招拆招，兵来将挡，水来土掩，没什么大不了。 人生就是一场长跑，只要有健康的体魄，才能成为最后的赢家。 所谓的幸福，不过就是心中无烦恼...

你活着的时候，没几个人在意你。 你死了以后，也没几个人记得你。 所以，请你必须记住，除了生病以外，你所感受到的痛苦，都是你的情绪带给你的，而非真实的存在。 你现在要在乎的，无非三件事： 你的钱，你的健康，你内心的平静。 不要相信压力会转化成动力，你的压力只会转化成病历。 保持快乐的秘籍是：...

人生的意义 别人越是瞧不起你，你就越要努力。 别人越是打击你，你就越要做出成绩来，要像石灰一样，别人越泼冷水，你越是要沸腾。 人这一生活着的意义，并不是衣食无忧，而是拿出勇气做你不敢做的事情，去尝试未曾尝试过的人生。 丰富人生的阅历，你才有故事讲给别人听。 你可以夜里崩溃，但不能放弃自已。...

余光中《绝色》 若逢新雪初霁 满月当空 下面平铺着皓影 上面流转着亮银 而你带笑地向我步来 月色与雪色之间 你是第三种绝色 希望我们在绵长的光阴里 摘一缕初冬的暖阳 选一隅静谧 煮一壶光阴的茶 安然向暖